প্রশ্নকারী লিখেছেন 7 years ago
আমার সারাখন ভয়ভয় লাগা দূর ছিন্তা হয়কিছই ভাল লাগানা খাইয়ে অ ভাল লাগা না এখন কি করব?

1 Reply

ডাক্তার লিখেছেন 7 years ago
আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। কি কি কারনে আপনার ভয় লাগে আগে তার একটা লিষ্ট করে ফেলুন। প্রচুর ব্যায়াম করুন। friends দের সাথে আড্ডা মারুন, সময় কাটান। মানুষের সাথে মিশুন, কথা বলুন। আর সব সময় মনে করবেন ভয়ের কোন কারন নেই। কারন আপনি নিশ্চই অন্য মানুষের কোন ক্ষতি করেন না। তাহলে ভয় কিসের?

সুতরাং মনে সাহস রাখুন, কাজ করুন, সামনের দিকে এগিয়ে যান।